Vaja läheb:
* 2 külmutatud banaani
* peotäis pähkleid + teine peotäis pähkleid kaunistamiseks (röstitud maapähkleid ( ei ole toor ), mandleid, india pähkleid jne..)
* 1 tl kaneeli
* 1 tl mett
Blenderda!
IN ENGLISH:
Ingredients:
* 2 frozen bananas
* a handful of nuts + another handful for garnish (roasted peanuts ( not raw ), almonds, cashews etc..)
* 1 tsp cinnamon
*1 tsp honey
Blend!
No comments:
Post a Comment