Monday, October 13, 2014

RAW Black Chokeberry Cake





Vaja läheb:

põhjaks:

* 1 kruus mandleid
* 1 kruus datleid
* 1/2 kruus kookoshelbeid

Purusta köögikombainis ja vajuta lahtikäiva koogivormi põhja. Pane kõrvale.

aroonia kreemiks:

* 3- 4 pehmet avokaadot
* 1 kruus aroonia marju
* 1/2 kruus vahtra siirupit
* 1/2 kruusi veevannil sulatatud kookosõli

Blenderda ja vala põhjale. Kaunista tumedama kreemiga (lisa alles jäänud kreemile rohkem marju ja blenderda) ja marjadega.  Pane sügavkülma vähemalt 40 minutiks. 

No comments:

Post a Comment