Vaja läheb:
* pool banaan
* 1 pisike avokaado (kui on suur, siis pool)
* pool kruusitäit vaarikaid
* 1/2 kruusi värskelt pressitud apelsinimahla
* 1/3 tl spirulina pulbrit
Blenderda. Kuna smuuti on üsna kreemikas, siis pigem süüa seda siiski lusikaga , mitte juua naeruväärselt peenikese retrokõrrega. Head isu!
No comments:
Post a Comment